Sulaukusiems pensinio amžiaus.
Norintiems išsivalyti organizmą įgyti žinių apie sveiką mitybą ir gyvenseną.
Norintiems susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą, ateities perspektyvą.
Norintiems gerai praleisti laiką Palangoje.
Kategorija: Sveikatingumo stovykla
Aktyvios senatvės namuose laukiame žmonių pasiekusių pensinį amžių, kurie yra aktyvūs, turintys gerą fizinę formą arba norintys ją tobulinti. Taip pat asmenys, kurie yra pasiruošę susigrąžinti norą bei meilę gyvenimui, pamilti save, rasti bendraminčių ir džiaugtis kiekviena diena.
Ar žinojote kuo vyresnio amžiaus žmonės skiriasi nuo vaikų? Tai- perspektyva.
Vaikai turi visą gyvenimą prieš akis, todėl stengiasi kasdien vis kažko naujo išmokti, domisi juos supančiu pasauliu. O tuo tarpu vyresnieji, jau yra pragyvenę didžiąją dalį gyvenimo, yra nuo jo pavargę, nebėra tiek susidomėję aplink supančiu pasauliu taip kaip vaikai. Aktyvios senatvės namuose pakeisime Jūsų požiūrį į daugelį dalykų, atgausite jėgas bei įgysite energijos. Šiuose namuose pilnai patirsite visus sveikos gyvensenos, su kuria supažindinsime, privalumus, kuriuos taikant džiaugsitės gerėjančia savijauta, nuotaika, susirasite bendraminčių, praleisite laiką draugiškoje aplinkoje, o į namus grišite sveikesni, puikios nuotaikos bei atsikratę viršsvorio.
Vienatvė gana dažnas vyresnių žmonių palydovas. Tačiau mes pažadame, kad “Aktyvios senatvės namuose” įvairios veiklos atneš pilnatvės ir optimizmo jausmą bei suvokimą, kad amžius tėra tik skaičius pase.
Kas rytą turėsime mankštą, kurios metu įgausite daugiau jėgų, pozytivių minčių pradėti dieną, o pabusti iš miegų padės mūsų sveikuolių mėgiamas ritualas- maudynės jūroje.
Dienos eigoje turėsime paskaitas apie sveiką gyvenimo būdą bei jo pritaikymą kasdienybėje, minčių galią. Mūsų lektoriai padės atsakyti į Jums rūpimus klausimus susijusius su negalavimų prevencija, streso valdymu bei norintiems sužinoti daugiau apie savo organizmo būklę. Sužinosite kaip galima pristabdyti organizmo senėjimo procesus bei pabėgti nuo varginančios kasdieninės rutinos. Už papildomą mokestį galėsite mėgautis įvairiais masažais, kūno procedūromis ar individualiomis/ asmeninėmis konsultacijomis, diagnostikomis bei tyrimais su mūsų mylimais lektoriais.
Taip pat per dieną turėsite įvairių užsiemimų: ekskursijas po senąją Palangą, apsilankymus baseine, šiaurietišką ėjimą, kvėpavimo technikas, meditacijos praktikas, dailės terapijas, mokinsimės linijinių šokių.
Kasdien, tris kartus per dieną, mėgausitės maistu, kuris padės Jums jaustis bei išlikti žvaliems, produktyviems ir energingiems. Gausite reikalingų vitaminų bei maistinių medžiagų praturtintą maitinimą viso dalyvavimo metu.
Po pietų visuomet turėsite laiką sau. Tai- poilsio laikas, kurio metu galėsite mėgautis ramiais pasivaikščiojimais prie Baltijos jūros, pušynais užpildytais parkais, visuomet gyvomis Palangos gatvėmis arba nusnausti “grožio ir stiprybės” pietų miego 😊.
Vakarais turėsime linksmąjį laiką, kuriuo metu lankysimės spektakliuose, koncertuose. Organizuosime vakarones ar tiesiog turėsime ramius pokalbius su bendraminčiais prie puodelio arbatos.
Aktyvios senatvės namuose galite apsistoti kovo- birželio mėnesiais
Viskas labai paprasta! Įveskite savo duomenis pateiktoje registracijos formoje ir mes su jumis susisieksime. Pasirinkite norimą produktą ir nurodykite savo telefono numerį. Tai lengva!
